37. PZU Maraton Warszawski. Do końca sierpnia najniższa opłata startowa!
Już 27 września startuje 37. PZU Maraton Warszawski. To ostatni dzwonek, aby za udział w biegu zapłacić mniej!
Grand Prix City Trail. Już 13 września pierwszy bieg cyklu
W czwartek 13 sierpnia rozpoczęły się zapisy do tegorocznej edycji cyklu ogólnopolskich biegów przełajowych Grand Prix City Trail. Pierwszy bieg wystartuje 13...
Porady dla początkujących biegaczy: gdzie znaleźć motywację i jak jej nie stracić?
Bieganie to sport, który nie wymaga dużych nakładów ani czasu, ani pieniędzy - a zacząć biegać można właściwie z dnia na dzień. Cała sztuka polega na utrzymaniu...
City Trail onTour. Wkrótce wystartuje letnia edycja biegowego cyklu
City Trail to cykl biegów przełajowych na dystansie 5 kilometrów. Zwyczajowo organizowany jest w okresie jesienno-zimowym, organizatorzy postanowili jednak...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Enea Tri Tour Poznań. Zobacz zdjęcia z rywalizacji setek biegaczy
W niedzielę 8 lutego odbyły się zawody pod hasłem Enea Tri Tour w Poznaniu. Zobaczcie, jak przebiegała rywalizacja na zaśnieżonej trasie.
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Startuj razem ze swoją drugą połówką
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Już w najbliższą sobotę, w święto zakochanych, odbędzie się I Bieg Walentynkowy w Poznaniu. Pamiętajcie, że każdy kolejny...
Wings for Life World Run 2015. Pobiegnij w szczytnym celu
Wings for Life World Run 2015. Już 3 maja odbędzie się międzynarodowy bieg, którego celem jest zebranie funduszy na badania nad urazami rdzenia kręgowego....
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Zawody w hołdzie Adama Mariana Walczaka
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Te wyjątkowe zawody odbędą się już po raz jedenasty. Co roku biegacze z Kalisza i Ostrowa przebiegają koronny dystans, aby...
Robert Korzeniowski o Dolinie Charlotty
O bieganiu, liście przebojów i zaletach biegania w Dolinie Charlotty rozmawiamy z Robertem Korzeniowskim, czterokrotnym złotym medalistą olimpijskim w chodzie...
Policjanci świętują powstanie Policji [FOTO]
Świnoujście: Pływacka morska sztafeta policyjna świętuje powstanie Policji [ZDJĘCIA]. Policyjni pływacy postanowili uczcić 95 rocznicę powołania Policji...
Sławno: Puchar Pomorza Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Sławno: Puchar Pomorza Nordic Walking [ZDJĘCIA]. 10 maja 2014r. wszyscy, którzy lubią spacery na świeżym powietrzu, wolną przestrzeń i podziwianie zmian w...
Choszczno: Majowy bieg o puchar starosty choszczeńskiego [ZDJĘCIA]
W Choszcznie w Dniu Flagi Narodowej odbył się Majowy Bieg o Puchar Starosty Choszczeńskiego wokół jeziora Klukom. Zgłoszeni zawodnicy zaczęli rywalizację przed...
XII Mistrzostwa Polski Policjantów [FOTO]
Maraton Dębno 2014. W niedzielę (06.04) już po raz dwunasty policjanci wspólnie z najlepszymi zawodnikami i zawodniczkami z całej Polski i świata uczestniczyli...
VII edycja konkursu "Policjant , który mi pomógł"
Trwa VII edycja konkursu, którego głównym celem jest przede wszystkim wyróżnienie funkcjonariuszy Policji, którzy w wyjątkowo profesjonalny sposób i z dużym...
Pierwsza pomoc w Staniewicach [ZDJĘCIA]
Tradycją Szkoły Podstawowej w Staniewicach jest promowanie, pogłębianie i utrwalanie wiedzy z zakresu udzielania pierwszej pomocy oraz rozpowszechnianie...
Sławno: PP w Nordic Walking FOT i WIDEO
W Sławnie rozegrano ostatnie zawody Pucharu Pomorza w Nordic Walking oraz otwarte Mistrzostwa Sławna w Nordic Walking. Na starcie stanęło ponad 100 zawodników i...
Szczecin: Półmaraton "Gryfia" [ZDJĘCIA]
Szczecin: Półmaraton "Gryfia" [ZDJĘCIA]. W niedzielę (25.08.2013) w Szczecinie odbyła się kolejna edycja półmaratonu "Gryfia". Zobacz zdjęcia z tego wydarzenia!
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 6 dni temu w kategorii Przewóz osób
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Trener osobisty
Dodano 4 tygodnie temu w kategorii Kredyty i pożyczki
Dodano miesiąc temu w kategorii Auto detaling